ansia

Il padrone nella testa. Le ossessioni e le compulsioni della vita quotidiana

Il padrone nella testa. Le ossessioni e le compulsioni della vita quotidiana

Da chi rientra in casa più volte per accertarsi di aver chiuso il gas a chi si lava frequentemente le mani. Perché mettiamo in atto certi rituali ossessivi?

Continua a leggere
Mi avrà frainteso? Dilemmi della comunicazione via whatsapp

Mi avrà frainteso? Dilemmi della comunicazione via whatsapp

Spesso preferiamo scrivere che telefonare o incontrarci. Ma il rischio di fraintendimenti aumenta

Continua a leggere
Uscire dalla trappola del senso di colpa

Uscire dalla trappola del senso di colpa

La colpa è un sentimento morale funzionale alla socialità, ma quando assume proporzioni esagerate può essere disastroso

Continua a leggere
Non si fa e basta. L’ingiunzione morale in tempi d’emergenza

Non si fa e basta. L’ingiunzione morale in tempi d’emergenza

Il runner solitario, la persona senza mascherina, chi esce con il cane: sono i nuovi volti del nemico pubblico. Quando la morale collettiva irrompe sulla scena

Continua a leggere
Affacciati alla finestra: la funzione psicologica dei rituali

Affacciati alla finestra: la funzione psicologica dei rituali

L’azione concreta (cantare o accendere le luci) consente di far accadere nel mondo un processo psichico che ancora non è cosciente

Continua a leggere
Psicologi a distanza

Psicologi a distanza

In questi giorni potresti vivere una sensazione di disagio eccessivo. Gli psicologi del Lazio sono disponibili per un sostegno emotivo a distanza

Continua a leggere
Siamo ancora capaci di differenziare le emozioni?

Siamo ancora capaci di differenziare le emozioni?

La bassa capacità di differenziare le emozioni può esporre i ragazzi alla difficoltà di traduzione di senso di una realtà ipercomplessa e satura di stimoli

Continua a leggere
Tempo di relax

Tempo di relax

Dalla mindfulness al forest bathing, strategie per ricaricare l’energia

Continua a leggere
Binge eating e binge drinking: dall'impulsività alla dipendenza

Binge eating e binge drinking: dall'impulsività alla dipendenza

I comportamenti di binge sono espressione di una regolazione emotiva disfunzionale, che può predisporre a un disturbo alimentare o a una dipendenza da alcol

Continua a leggere
Negazione e responsabilità

Negazione e responsabilità

La miniserie su Chernobyl rilancia la riflessione su responsabilità, rischio ed etica. Perché è pericoloso spostare sempre fuori le cause di ciò che accade

Continua a leggere