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Tempo di relax
Dalla mindfulness al forest bathing, strategie per ricaricare l’energia
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I disturbi affettivi del padre nel periodo perinatale
Il 10% dei padri manifesta sintomi depressivi durante il periodo perinatale con un aumento significativo dei sintomi dai 3 ai 6 mesi dopo la nascita
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Rabbia e frustrazione. Sfogarsi non è la risposta migliore
Il detto che, se si è arrabbiati, è meglio sfogarsi, è discutibile: può esasperare ancora di più il legame con l’oggetto della rabbia e della frustrazione
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