Sono psicologa, sessuologa e psicoterapeuta ad orientamento della Gestalt psicosociale. L'obiettivo del mio lavoro è creare consapevolezza e benessere psicofisico nelle persone che mi contattano, allo scopo che la vita di ogni persona sia ben integrata nell'ambiente familiare, sociale e lavorativo. Ogni individuo è in relazione con se stesso e con gli altri e nell'uno e nell'altro caso se questo contatto non è armonico si genera sofferenza! Lavoro con problematiche legate all'ansia, stress, panico e depressione. Negli ultimi anni ho approfondito tutti i disturbi legati all'eccessivo uso dello smartphone che spesso sfocia in dipendenza. Mi occupo di difficoltà adolescenziali legate al bullismo e al cyberbullismo. Mi interesso anche di difficoltà relazionali in ambito familiare nella relazione genitore-figlio e dell'intimità di coppia.

Nello svolgimento del mio lavoro mi focalizzo nel QUI e ORA utilizzando vari strumenti, ciò mi consente di personalizzare il percorso terapeutico adattandolo alle esigenze e difficoltà di ogni utente. Quindi non solo in colloquio clinico ma anche tecniche di rilassamento corporeo e mindfulness allo scopo di stimolare:
Consapevolezza
Focalizzazione nel qui e ora
Auto-osservazione
Ascolto del corpo
Interruzione dei pensieri intrusivi

Agevolo inoltre l’espressione di sè attraverso tecniche espressive e creative, migliorando il contatto con le emozioni e la funzionalità del proprio corpo.