Insieme riusciremo a portare, o riportare, nella tua vita, consapevolezza e cambiamento, ovviamente anche divertimento, autonomia e benessere, con te e con gli altri. Una vita ricca, piena e significativa.

Il mio strumento principale di lavoro è l'ACT - la Acceptance and Commitment Therapy - teoria cognitivo-comprtamentale di ultima genrazione, la più recente e transdiagnostica, cioè utilizzabile con tutti i disagi e disturbi riscontrabili, altamente efficace. E soprattutto, non solo è basata sulla Mindfulness, ma si legge "act", cioè agire! Perchè, sebbene la consapevolezza sia importante, è solo l'inizio: la cosa più importante è agire efficacemente o verso una vita ricca di nutrimento e impegno!

Sono specializzata in:

-> counseling psicologico, mirato al lavoro sul disagio ed al recupero del benessere e crescita della persona, attraverso il potenziamento della risorse esistenti, in diversi ambiti. In particolare, nel disagio attinente ansia e stress, umore, alimentazione, relazioni di coppia, genitorialità, relazioni familiari, disagio affettivo, assertività e autostima, salute;

-> psicologia dello sport (individuali e di gruppo), specializzata nel tennis.

Io ci metto la mia professionalità ed il mio sorriso. A te chiederò costanza, impegno e collaborazione.