L'esperienza profonda dell'analisi personale consente all'individuo di acquisire maggiore consapevolezza delle proprie dinamiche, delle proprie fragilità, ma anche dei suoi punti di forza e delle sue risorse. Consente di incrementare l'autostima, potenziare l'assertività, rendendo l'individuo parte attiva di un processo che si co - costrusice all'interno della relazione terapeutica. Si prendono in considerazione non solo gli aspetti espliciti della comunicazione, ma anche la dimensione implicita che riflette la natura delle rappresentazioni interne, andando a ricostruire il mondo di significati in cui l'individuo è inserito.