Chi sono?

Sono Giovanna Pietricola, psicologa clinica esperta in psicologia del comportamento alimentare.
Il mio interesse verso tale campo nasce dall’ incontro straordinario tra la psicologia, la mia più grande passione, e l’alimentazione, il mio più grande nemico!

Dopo anni e anni di tentativi falliti, di diete restrittive e di effetti yo-yo, ho scoperto la psicologia del comportamento alimentare, grazie alla quale oggi posso finalmente dire di essere esattamente “Comemivoglio”!

Come posso aiutarti?

La psicologia del comportamento alimentare utilizza tecniche cognitivo-comportamentali. Partendo da un’analisi dettagliata dei meccanismi che influenzano il tuo rapporto con il cibo è possibile imparare a riconoscere quali sono i comportamenti “inefficaci” che ti portano a mangiare molto o molto poco, quali sono le emozioni ad essi correlate e che significato attribuisci loro. Piano piano, grazie all’impiego di strategie personalizzate, imparerai a sostituire le vecchie abitudini con comportamenti più sani ed adeguati, arrivando a riacquisire il pieno controllo del tuo corpo.

Vi aspetto!