Il rilassamento e la visualizzazione guidata sono due tecniche che permettono di rilassarti, allontanando dalla mente tutte quelle situazioni che generano ansia e stress e sostituendole con immagini positive, ti consentiranno di entrare maggiormente in contatto con il tuo corpo, le tue emozioni e quindi con te stesso, con la vera essenza della tua identità.
Il rilassamento e la visualizzazione guidata
Due tecniche che permettono di rilassarti, allontanando dalla mente tutte quelle situazioni che generano ansia e stress e sostituendole con immagini positiveMura del Valadier Via del Castello 21 Frascati
25 Maggio 2019 12:00 - 13:00
26 Maggio 2019 17:45 - 19:00
Protagonisti
-
Veronica Torricelli
Mura del Valadier
Via del Castello 21 Frascati
Ordine degli Psicologi del Lazio
+39 06 36002758
+39 06 36002770
via del Conservatorio 91
00186
Roma (RM), Italia
25 Maggio 2019
10:00 - 11:00
26 Maggio 2019
14:00 - 15:15
La propria immagine percepita potrebbe essere differente da quella che percepiscono gli altri
Mura del Valadier
Via del Castello 21 Frascati
25 Maggio 2019
12:00 - 13:00
25 Maggio 2019
14:00 - 15:15
26 Maggio 2019
17:45 - 19:00
Uno scenario per narrare, per scoprire se stessi, per scoprire l’altro ed imparare insieme a narrare un’altra storia
Mura del Valadier
Via del Castello 21 Frascati
25 Maggio 2019
14:00 - 15:15
Come gestire con consapevolezza il corpo nello spazio per modificare e migliorare l’autoimmagine di sé e aumentare così l’autoefficacia corpo-mente
Mura del Valadier
Via del Castello 21 Frascati
25 Giugno 2019
15:15 - 16:30
26 Maggio 2019
11:00 - 12:00
26 Maggio 2019
14:00 - 15:15
Discutere e spiegare il “copione” e i ruoli che si interpretano nella vita, favorisce una maggiore consapevolezza e aiuta a conoscere meglio se stessi
Mura del Valadier
Via del Castello 21 Frascati
26 Maggio 2019
10:00 - 11:00
26 Maggio 2019
17:45 - 19:00
Entriamo in contatto con le risposte che vengono dal corpo in risposta a domande speciali che poniamo quando qualcosa in noi non è ancora del tutto chiaro
Mura del Valadier
Via del Castello 21 Frascati
25 Maggio 2019
15:15 - 16:30
26 Maggio 2019
12:00 - 13:00
Un laboratorio per arricchire la consapevolezza di sé, delineare la struttura base della propria personalità e scoprire come interagiamo con gli altri
Mura del Valadier
Via del Castello 21 Frascati
25 Maggio 2019
10:00 - 11:00
26 Maggio 2019
12:00 - 13:00
26 Maggio 2019
16:30 - 17:45
Giochiamo con l’identità, esprimendola attraverso alcuni esercizi mutuati dal teatro
Mura del Valadier
Via del Castello 21 Frascati
25 Maggio 2019
11:00 - 12:00
26 Maggio 2019
15:15 - 16:30
Le storie umane, siano esse vissute, immaginate o desiderate, possono unirci oppure separarci. Esiste davvero un confine tra me e chi da me è differente?
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Via del Castello 21 Frascati
25 Maggio 2019
16:30 - 17:45
26 Maggio 2019
10:00 - 11:00
Proviamo a raccontare la nostra storia ad un'altra persona in un modo che permetta di visualizzarla, toccarla, fotografarla e portarne via un’immagine
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25 Maggio 2019
17:45 - 19:00
26 Maggio 2019
15:15 - 16:30
Come mangi non identifica sempre chi sei veramente, il più delle volte dice solo le emozioni che provi in un preciso momento o che magari non vuoi ascoltare
Mura del Valadier
Via del Castello 21 Frascati
25 Maggio 2019
12:00 - 13:00
26 Maggio 2019
17:45 - 19:00
Due tecniche che permettono di rilassarti, allontanando dalla mente tutte quelle situazioni che generano ansia e stress e sostituendole con immagini positive
Mura del Valadier
Via del Castello 21 Frascati
25 Maggio 2019
14:00 - 15:15
26 Maggio 2019
16:30 - 17:45
Ti è mai capitato di non riuscire a dire di no ad una persona cara o al tuo capo? Oppure avere la sensazione di essere sopraffatto dai “doveri”?
Mura del Valadier
Via del Castello 21 Frascati
25 Maggio 2019
11:00 - 12:00
25 Maggio 2019
17:45 - 19:00
26 Giugno 2019
16:30 - 17:45
Come il genitore influenza l’immagine che il figlio avrà di sé? Cosa pensa e desidera il figlio dal genitore?
Mura del Valadier
Via del Castello 21 Frascati
25 Maggio 2019
17:45 - 19:00
26 Maggio 2019
11:00 - 12:00
Comprendere i propri limiti ed acquisire le strategie per superarli e iniziare un cambiamento funzionale al proprio sistema di vita
Mura del Valadier
Via del Castello 21 Frascati