Nel corso dell’incontro conosceremo e faremo esperienza di tecniche di consapevolezza psicocorporea tramite meditazione e mindfulness.
La tecnica Psicomeditazione è una meditazione guidata costruita con strumenti psicologici e psicoanalitici, prevede due voci guida, una parte di rilassamento psicofisico e una parte di interazione con l’inconscio.